Welke bewegingen zijn er?

- Anteflexie (beweging naar voren (zo hoog mogelijk)) - Retroflexie (beweging naar achteren (zo hoog mogelijk)) - Abductie (van het lichaam af) - Adductie (naar het lichaam toe) - Exorotatie (naar buiten) - Endorotatie (naar binnen) - Flexie (buiging) - Extensie (strekking) - Pronatie (dorsale zijde van hand naar boven (proost) - Supinatie (ventrale zijde van de hand naar boven (soep)