Paciente de 28 anos de idade com antecedente familiar de tia avó materna com câncer de mama aos 75 anos, apresenta dor mamaria regularmente principalmente quadrante súperolateral mama esquerda que se acentua no pré-menstrual. Ao exame físico espessamento glandular mamário habitual, que melhora após a menstruação. Qual a conduta?