Опишете състезателен метод

Състезателния метод се състои в строгата и точна регламентация при изпълнението на всяко двигателно действие. Той се прилага само при упражнения, които са вече изучени и се владеят добре поне по отношение на основния механизъм на движението, т.е. в етапа на затвърдяване и усъвършенстване.