Кои са Методи за възпитаване на двигателното качество сила

1. Метод на повторните усилия. 2. Метод на краткотрайните максимални напрежения (метод на максималните усилия) 3. Метод на изометричен режим на мускулна работа. 4. Изокинетичен метод за възпитаване на мускулната сила.